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Kopfgesund

Baum auf Wiese mit blauem Himmel

Kopfgesund – bewusst anders.

Ist Dein Problem wirklich das Problem? Oder sind es die dahinterliegende körperlichen, mentalen oder persönlichen Blockaden, Hindernisse und Disbalancen? Aus eigener Erfahrung kann Dir Dennis bestätigen, dass ein Weg zu einem bewussteren und (mental) gesünderen Leben sein kann, eine andere Sichtweise einzunehmen. Mit der Sichtweise, dass Deine mentale Situation lediglich das Ergebnis eines (un-)bewussten Umgangs mit Dir selbst und Deinem Körper ist, werden völlig neue Erkenntnisse und Herangehensweisen ermöglicht, die ich Dir in meinen Coachings, Events und Programmen gerne mitgebe.

Weg zur Kopfgesundheit, grün, blauer Himmel

2018 selbst von schweren Angstzuständen, Panikattacken, Erschöpfungssymptomen, Schlafproblemen und innerer Unruhe betroffen, gelang es mir, auch dank der Hilfe meines Coaches, eine neue Sichtweise und dadurch andere Herangehensweisen zu entdecken, um wieder gesund und gleichzeitig bewusster zu werden. 6 Monate nach meiner „Erkrankung“ war ich wieder der „Alte“, nur einfach anders. Mein Bewusstsein für den Umgang mit mir selbst (meiner Innenwelt) und meinem Körper hatte sich verfeinert, und dadurch auch meine Lebenseinstellung. Aus einem immer mehr, schneller, höher und weiter, wurde ein bewussteres Ich, welches Innenwelt, Körper und Lebenseinstellung in Einklang gebracht hat.

Auf Grund dieser Erfahrung, den daraus gewonnenen Erkenntnissen und dem gesammelten Wissen entstand Kopfgesund®. Der Kopfgesund®-Weg ist eine andere Sicht- und Herangehensweise an Probleme und beinhaltet eine ganzheitliche Betrachtung der Bereiche Körper, Innenwelt und Lebenseinstellung. Diese umfassende Art der Begleitung hilft heute Menschen Menschen jeden Alters, Geschlechts und Sozialschicht, die in ähnlichen Gesundheits- oder Lebenssituationen stecken, wie sie Dennis erlebt hat. Das Ziel jedes Kopfgesund®-Angebots ist die ganzheitliche Unterstützung zur Selbstermächtigung und Bewusstwerdung, die eigenen «Probleme» selbst überwinden zu können.

Kopfgesundes für Dich

Eine der effektivsten Möglichkeiten die 3 Ebenen «Körper», «Innenwelt» und «Sinnhaftigkeit» für ein gesünderes und bewussteres Leben in Einklang zu bringen. Mit mir hast Du einen Coach an Deiner Seite, der nicht nur Theorie kennt, sondern auch mentale Tiefen selbst erlebt, Ursachen erkannt und Lösungswege gefunden hat. Ich lade Dich ein kopfgesunde Sicht- und Herangehensweisen kennen zu lernen.

Ob Vorträge, Workshops oder gemeinsame Erlebnisse in der Natur. Mit den Events von Kopfgesund erhältst Du online sowie offline Einsichten, Tipps, Übungen und Hilfe für eine gesunde mentale Verfassung dank eines bewussteren Umgangs mit Dir und Deinem Körper. Erlebe mit Gleichgesinnten neue Sicht- und Handlungsweisen, die Dich näher zu Dir bringen, bewusster werden lassen und Deine (mentale) Gesundheit stärken.

Du willst mehr über die 3 Ebenen «Körper, «Innenwelt» und «Sinnhaftigkeit» sowie ihre Zusammenhänge und Wirkungen auf die mentale Gesundheit erfahren? Dann nimm Dir etwas Zeit und lasse Dich von zahlreichen und vielfältigen Beiträgen und Interviews zu einem bewussteren und gesünderen Umgang mit Dir und Deinem Körper, inspirieren.