Harmonie im Innen & Aussen
Geschrieben von Monika Schaffner
«Ein ausgeglichenes Leben bringt dir mehr Zufriedenheit, Gesundheit und Harmonie.»
Wir alle tragen Yin und Yang – die weibliche und männliche Energie – in uns, unabhängig des Geschlechts oder wie wir uns fühlen. Keine ist besser als die andere und sie sind untrennbar miteinander verbunden und ergänzen sich. Zusammen ergeben sie ein Ganzes.
Nachfolgend findest du einige weibliche und männliche Attribute. Die Liste ist nicht abschliessend.
Yin
Sein, Entspannung, Empfangen, Geduld, Intuition, Gefühl, Loslassen, Vertrauen, Im Fluss des Lebens, Innen, Einheit
Yang
Tun, Anspannung, Erschaffen, Eile, Verstand, Festhalten, Kontrolle, Disziplin, Aussen, Trennung
Heute ist es noch oft so, dass Yin und Yang im Ungleichgewicht sind und sich bekämpfen – in uns selbst und infolge dessen auch in unserem Umfeld und auf der Erde.
Um eine friedliche Welt zu haben, müssen diese beiden Energien in uns selbst in Harmonie gebracht werden. Unser Bewusstsein – unser Inneres – bestimmt, wie wir denken, fühlen und handeln. Es gibt unzählige Möglichkeiten zur Heilung. Ein erster Schritt kann sein, dich vertiefter mit Yin und Yang auseinanderzusetzen, achtsamer durch dein Leben zu gehen und anhand deiner Reaktion zu erkennen, wo noch etwas im Ungleichgewicht ist.
Solange du noch eine Ablehnung gegenüber einer weiblichen oder männlichen Qualität im Aussen verspürst, hast du sie in dir selbst noch nicht angenommen. Wenn dich das Sanfte, die Hingabe, das Spontane, das Fliessende oder andere weibliche Eigenschaften stören, ist es ein Zeichen, dass da noch etwas in dir in Heilung gebracht werden möchte. Missfällt dir die Kraft, das Schnelle, Planung, Abgrenzung, das Rationale oder andere männliche Attribute, dann lehnst du diese in dir selbst ab. Gewalt und Krieg entstehen aus einer überdosierten männlichen Energie. Es geht nicht darum, dies zu verherrlichen oder zu unterstützen, aber sich darüber bewusst zu sein, dass die Grundenergie männlich ist. Sie ist einfach aus dem Gleichgewicht gefallen. Diese Menschen haben den Zugang zu ihrem Herzen verloren, deshalb können sie kein Mitgefühl empfinden. Das hilft dir vielleicht, weniger zu verurteilen.
Es geht schlussendlich darum, dass du die Energie im Aussen annimmst und in dir heilst. Da alles wechselseitig ist, kann die Veränderung in einem Bereich auch die andere Seite in Bewegung bringen. Sei dir bewusst, Heilung und Bewusstseinserweiterung ist ein Prozess. Mit der Zeit erhältst du ein Gefühl, ob mehr die weibliche oder männliche Energie oder ein harmonisches Zusammenspiel angebracht ist. Es kommt ganz auf den Tag und die Situation darauf an und ob andere Menschen involviert sind oder nicht. Balance ist in diesem Zusammenhang keine gerade Linie oder ein Punkt in der Mitte, sondern stetiger Wandel. Und deine Balance wird nie gleich sein wie meine, da wir alle Individuen sind und ein einzigartiges Leben haben.
Oft heisst es, wir sollen nicht vergleichen. Ich finde das nicht per se schlecht. Was wir nicht tun sollten, ist, vergleichen und bewerten oder verurteilen. Was wir aber dennoch tun können, ist, vergleichen im Sinne von beobachten. So können wir von anderen Menschen lernen und uns inspirieren lassen. Sie leben vielleicht im einen oder anderen Bereich bereits unser Potenzial aus. Das heisst nicht, dass du einen anderen Menschen kopierst, sondern z.B. Mut, Selbstbestimmung, Kreativität oder Vertrauen in dir wachrufst und auf deine Art und Weise entfaltest und in die Welt trägst.
«Diversität hilft uns zu wachsen und bedingungslos zu lieben.»
Falls du Unterstützung suchst, um ganzheitlich in dein Gleichgewicht zu kommen und dich von mir und meinem Wirken angesprochen fühlst, freue ich mich, von dir zu hören. Monika Schaffner – Coach, Heilerin und Botschafterin der neuen Zeit ♾️ https://www.yourbalancecoach.ch
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Dennis Fröhlich
Zert. Psycho-Neuro-Immunologe
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