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Mediathek für Kopfgesundes

Wie Du bereits weisst, vertritt kopfgesund die Sichtweise, dass mentale Gesundheit das Ergebnis eines (un-)bewussten Umgangs mit Dir selbst und Deinem Körper ist.

In der Kopfgesund Mediathek findest Du daher zahlreiche und vielfältige Beiträge, Podcasts und Videos von und mit Fachpersonen und Partnern zu unterschiedlichen Themen der drei Ebenen «Körper», «Innenwelt» und «Sinnhaftigkeit». Da Wissen jedoch nur die eine Hälfte eines bewussteren und gesünderen Lebens ausmacht, erhältst Du zusätzlich in den einzelnen Inhalten bereits Tipps und Übungen an die Hand, die Du im Alltag direkt umsetzen kannst.

Auf dieser Seite findest Du Informationen und Angebote, die aus eigener Erfahrung, angewandtem Wissen und autodidaktischem Aneignen entstanden sind. Diese spiegeln meine aktuellen Sichtweisen und meinen derzeitigen Wissensstand wieder und ersetzen keine medizinische Untersuchung eines Arztes oder Psychotherapeuten. Die Umsetzung und Nutzung erfolgt ausdrücklich auf eigenes Risiko. Sollte kopfgesund.ch Links und Inhalte von Webseiten Dritter enthalten, oder deren Wissen, Sicht- und Herangehensweisen vermitteln, so übernimmt Kopfgesund & Fröhlich keine Haftung für deren Inhalt, Aktualität sowie Wirkungsweisen, da dieser kein Eigentum von Kopfgesund & Fröhlich ist, sondern lediglich auf deren Dasein verweisen.

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