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Häufige Fragen

Eine lange Strasse auf der ein

Lass Dir zuerst gesagt sein: Das geht vielen so und Du bist nicht allein! Niemand weiss sofort, was einem helfen kann und die Auswahl gerade auf Kopfgesund ist gross, da wir Dir gerne die breite Vielfalt anbieten wollen, was Dir alles helfen kann – ob akut oder präventiv. Wir empfehlen Dir folgende zwei Varianten:

  1. Schau Dich in aller Ruhe um. Du hast Zeit. Gerade auf der Hilfe finden Seite hast Du die Möglichkeit sehr genau nach Deinen Bedürfnissen zu suchen. Wähle Dein Anliegen, Problem oder Erkrankung und in welchem Umkreis Du bist und verfeinere die Suche mit unseren Zusatzfiltern. So wird Dir erst einmal angezeigt, was und wer Dir helfen kann. Dann schaust Du Dir am besten die Profile unserer Partner:innen an und hörst auf Deinen Bauch, wie sich die einzelnen Profile anfühlen. Im Zweifelsfall darfst Du jederzeit unsere Partner:innen kontaktieren – sie sind hier um Dir zu helfen.
  2. Wenn Dich Nr.1 überfordert und alles zu viel, darfst Du gerne mit Dennis, Gründer und selbst einmal Betroffener gewesen, Kontakt aufnehmen, um eine erste Hilfe und Einblick zu erhalten: 076 22 66 165 oder dennis@kopfgesund.ch

Kopfgesund ermöglicht Dir Zugang zu auserwählten Partner:innen, die Dir helfen können Deine mentale Gesundheit akut zu verbessern oder auch präventiv zu fördern. Damit Du schnellstmöglich Hilfe erhältst, klickst Du auf Hilfe finden (klick hier), wählst Dein Thema und den Umkreis in der Du Hilfe finden willst und mit einem Klick zeigt es Dir alle Fachpersonen an, die Dir bei Deinem Anliegen helfen können. Mit unseren Zusatzfiltern kannst Du dann Deine Suche verfeinern, so dass Du Deine optimale Hilfe erhältst!

Da sich das Thema mentale Gesundheit in jedem Alter wiederfindet, sind auch die meisten der Kopfgesund Angebote sowie die Angebote von unseren Partner:innen für alle Altersgruppen gedacht. Auf der «Hilfe finden» Seite kannst Du sogar gezielt nach Ansprechpartner:innen suchen, die auf Deine Altersgruppe spezialisiert sind.

Jain. Kopfgesund hat das Ziel so viel Informationen und Angebote kostenlos zur Verfügung zu stellen, wie nur möglich. Natürlich ist dies nicht nimmer möglich. Du findest aber sowohl unter den Veranstaltungen wie auch bei unseren Partner:innen zum Teil kostenlose Angebote und Erstgespräch. Im Zweifelsfall einfach nachfragen, wir sind hier um Dir helfen zu können!

Die einfachste Art Neuigkeiten rund um Veranstaltungen, Angebote und Hilfsmöglichkeiten ist unser Kopfgesund Newsletter. Regelmässig geschmückt mit den neusten Hilfsmöglichkeiten, Interviews, Veranstaltungen und Partner, um Dir die Vielfalt an Hilfsmöglichkeiten und Ansprechpartner:innen näher bringen zu können. Unser Newsletter ist kostenlos und Du kannst Dich jederzeit auch wieder austragen. Kopfgesund Newsletter abonnieren? Klick hier

Du findest alle Veranstaltungen hier. Mit einem Klick auf eine Veranstaltung findest Du alle Details und kannst Dich direkt mit dem dazugehörigen Formular anmelden. Einige der Veranstaltungen sind kostenlos, einige kostenpflichtig. Die meisten Veranstaltungen sind auf eine gewisse Teilnehmerzahl begrenzt, daher melde Dich zeitig an, wenn Du Dich für eine Veranstaltung entschieden hast. Mit unseren Zusatzfiltern kannst Du Deine Suche verfeinern, um Deine passende und gewünschte Veranstaltung finden zu können.