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Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitstraining

Mit Achtsamkeit stärkst du deine Wahrnehmung und dein Wohlbefinden mit all deinen 5 Sinnen. Es reduziert deine Stressanfälligkeit. Die Achtsamkeit ist eine Lebenshaltung, dass wir uns antrainieren können.
Das Achtsamkeitstraining ist so aufgebaut, dass auch einen Quereinstieg möglich ist. Es werden jeweils 5-er Abo ausgestellt. Die Achtsamkeitstrainings-Daten können direkt auf meiner Seite angesehen werden.
www.pure-inside.ch/achtsamkeit

Meditationen, Körperreisen und wirkungsvolle Tools die du in deinen Alltag einsetzen kannst, gehören zum Angebot.
Die positive Veränderung erkennst du bereits nach kurzer Zeit. Du wirst begeistert sein.
Ich freue mich auf DICH!
Herzlichst Tina

Wann

Wo

Weitere Infos

Anmeldung

Für Inhalt und Durchführung, sowie alle Rechte und Pflichten haftet ausschliesslich der/die Organisator:in.

Organisator:in

Tina Rüegg

Coach Positive Psychologie

Adresse:  St. GallerStrasse 18,  8500 Frauenfeld,  Schweiz Sprachen: 

Deutsch

Behandlungsform: 

Online, Praxis, Telefon

Hilfe bei: 

Achtsamkeit, Angst, Burnout, Depression, Gedankenkaroussel, Innere Unruhe, , Persönlichkeitsentwicklung, Selbstzweifel, Trauma